Por Fabi Mesquita (@fabimesquita): Sabe esses dias em que a temperatura muda de uma hora pra outra? Tivemos isso há algumas semanas atrás. Mais de 40 graus em pleno inverno, e dois dias depois, a temperatura caiu pra 13! Então, quando isso acontece, eu me sinto assim como uma travessa dessas de vidro que a gente tira do forno, coloca em cima da pia molhada e ela racha! Trinca todinha. Articulações , ossos, tudo dói em dobro.
Isso acontece com todo mundo, mas pra nós pessoas com uma condição autoimune, isso tende a piorar muito. O clima é um fator importante para nossa saúde.
Quando o ar está muito úmido ou seco, nosso corpo sofre porque a umidade excessiva pode dificultar a regulação da temperatura corporal, enquanto a secura pode nos desidratar e afetar órgãos vitais. É por isso que é essencial cuidar do nosso bem-estar em todas as condições climáticas.
A poluição e o clima também estão intrinsecamente ligados. Em períodos secos, os poluentes permanecem no ar, tornando a respiração mais difícil, especialmente para pessoas com doenças respiratórias como asma. De novo o ambiente e a saúde interligados.
Outra questão: O aumento das temperaturas pode favorecer o surgimento de epidemias, afetando a biodiversidade e o equilíbrio entre populações de vetores de doenças.
Falando em vetores e epidemias, o aquecimento global também pode contribuir para o surgimento de novas doenças infecciosas. A perda de biodiversidade e a migração de animais selvagens para áreas urbanas podem criar oportunidades para patógenos se espalharem entre humanos.
É hora de reconhecer a interconexão entre o meio ambiente e nossa saúde. Cuidar do planeta é cuidar de nós mesmos. Juntos, podemos adotar medidas para reduzir as mudanças climáticas e proteger nossa saúde e o futuro das gerações.
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